說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【ebio伊比歐】山茶花&荷荷巴護髮油(30ml)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息功能
- 品號：3988888
- 100%冷壓植物油調配
- 含：有機山茶花油
- 黃金荷荷巴油
商品訊息描述紀念日禮物
商品訊息特點
品名：e'bio伊比歐山茶花&荷荷巴護髮油30ml
容量： 30ml
主成份：詳見商品外包裝說明
製造商： 澳洲
使用方法： 於乾髮、濕髮皆可使用。乾髮：緊急修護，濕髮：瞬間滲透。
注意事項：
1. 使用後若有不適請即刻停止使用，並請教專業醫生。
2. 請勿置於高溫、潮濕以及陽光直射處。
此為私人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法退貨。
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當然，擁有自己的風格有多種不同的方法可達成，今天絡甯要跟獺友們分享的是一個實用的小工具「UMUM」，讓你在塑造風格時能先預覽成果哦（蛤？聽不懂）
簡單來說，「UMUM」這個App可以讓我們「預覽照片上傳前的版面配置」，下左圖是我Instagram上已經發佈的照片，這些已發布的照片右下角會出現一個Instagram的圖示做記號！那當我們要預覽「尚未上傳」的照片時，就讓左邊空出一格空格，把照片先放上去看看你自己喜不喜歡這樣的樣貌～
絡甯分別在粉紅格子中放放看哪張相片比較適合我的版面～由於每個人觀點不同，對美感這件事也有不同的見解，絡甯就以自己的觀點來作範例！！我喜歡照片色調盡量一致，至少不要太突兀～所以我通常會這樣看，如果照片顏色與旁邊的相比太突兀，我就以後再放哈哈哈～像左圖粉紅框中的照片綠色就太突兀了，它身旁都沒有什麼綠色的照片，反而右圖的綠草地只有一些綠色不會顯得太跳，所以先放這張，製造一點綠色的感覺，之後再放最綠那張就不會顯得它突兀了！（我這樣會太潔癖嗎？有人懂我在意的點嗎嗚嗚嗚～）絡甯覺得UMUM可以幫助我決定哪張照片適合先Po，哪張適合後Po～
下載「UMUM」滿足你一定要把IG布置漂漂亮亮的潔癖（圖／電獺少女提供）
那「UMUM」總共有幾格空格可以用呀～？
免費版本一共有18格可以用，絡甯覺得已經很夠應付我啦～除非你要上傳一拖拉庫出國玩的照片，然後要精挑細選的排版那種，不然18格是綽綽有餘的啦
下載「UMUM」滿足你一定要把IG布置漂漂亮亮的潔癖（圖／電獺少女提供）
講一下圖中下方那三個圖示在幹嘛好了～第一個波浪符號，是讓我們操作空出空格的按鍵（下左圖），第二個眼睛符號，是暫時隱藏某張照片（下右圖）→→應該看的出來我隱藏的是哪張圖吧哈哈~
下載「UMUM」滿足你一定要把IG布置漂漂亮亮的潔癖（圖／電獺少女提供）
第三個Instagram符號是隱藏右下角的Instagram圖示，這張圖就是用了第三個圖示暫時隱藏logo，方便我們一覽上傳後真實的配置唷
下載「UMUM」滿足你一定要把IG不可錯過 布置漂漂亮亮的潔癖（圖／電獺少女提供）
這裡最划算
小結
「UMUM」這個App很適合像絡甯這種會在意版面配置的使用者，因為我們不想上傳一張會破壞整體版面的照片，喜歡版面維持自己的風格或色調～看起來比較順眼！！絡甯有個朋友比較極端，他會把未來要上傳的照片N張照片全都丟上UMUM，再來慢慢排版←←好啦我偶爾偶爾也會這樣子......其實絡甯很佩服風格能從頭一致到腳的人耶，因為要把所有照片都套用一樣的濾鏡、色調，甚至是邊框，是一件不容易的事啊！！！希望今天介紹的「UMUM」有幫助到跟絡甯一樣有版面潔癖的獺友啦～
下面附上一則新聞讓大家了解時事
據體育署2016年運動城市調查，我國女性規律運動人口比例為29.2％，與十年前的15.2%相較，已大幅度提升，「戶外休閒運動」更是人氣最旺的運動項目。網路社群興起一波新的現象，有越來越多上班族女生在社群平台上分享她走入山林的美照。平時她們朝九晚五，在周五夜晚和朋友聚會後，休假日除了看電影逛街外，更多了走入山林這個活動，這樣的休閒生活型態正在社群平台上蔓延開來。對於這群平日「城棲」、週末「山棲」的「雙棲女子」而言，戶外登山不單是運動，更是一種親近大自然、追尋自我療癒的生活哲學。
引領「雙棲女子」的運動風潮，美國戶外品牌MERRELL總經理王婷也於2017年春夏正式啟動「雙棲女子計畫好康」：研發推出女性專屬鞋款；以專利QForm2科技寵愛女性；舉辦女子登山講座與活動，全方位地為女性設想。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
而運動醫學專家暨力康復健科院長凃俐雯醫師，也從醫學的角度分析女男身體結構的差異，女性的臀部較男性寬，有較大的角度，造成膝蓋及腳踝承受較大壓力，在長時間行走下，容易消耗更多體力、步伐不穩、增加疲憊感。因此，從運動防護的角度提醒女性，在選鞋時需注意兩大重點：「支撐」與「穩定」。
過軟的鞋無法給予腳底足夠的支撐力，若是平時疏於運動缺乏肌力訓練，在爬山或長時間的行走時，很容易造成足底筋膜炎或肌腱發炎等傷害。鞋型需包覆後跟及貼合腳底，才能夠避免內外翻的情形。一般而言女性的腳趾較長、足弓弧度較高、腳跟較窄，合適的鞋型、舒適的鞋楦，才能提供雙腳長走久站的舒適。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
甫以《一把青》奪下金鐘新人的連俞涵也出席戶外品牌活動，她也是一位大自然的愛好者。在山城渡過童年的她更坦言：「大自然是我精神上的能量來源」。對連俞涵來說，爬山是與朋友相聚的最佳場合，一同徜徉在大自然的懷抱中並且留下具有紀念意義的美麗影像。在記者會上她也透露曾經爬山的過程中很累但卻樂在其中，尤其是和朋友一起攻上山頂上的成就感，讓她即使很累也要完成攻頂。
連俞涵以自身的戶外山林經驗，提醒想要開始爬山的新手，首要挑選一雙適合自己的戶外鞋，而擁有極佳支撐力及穩定性的MERRELL正是最適合雙棲女子的第一個裝備，在爬山行走時能每一步都踩得扎實穩健，更能專注地感受大自然帶來的美，真正地享樂山林。
連俞涵更將爬山類比成演戲，都是能訓練自我意志力的事情，「若是想看到上面的風景，你就得一步一步爬完，別人可以給你建議，但不可能會背著你去，走或不走都要靠你自己。就像演戲，每個角色就是一座山，只能靠自己征服。」
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